我叫刘敏（化名），24岁，云南人，现在的职业是一名珠宝销售。

  我和男友申浩是在同事的生日聚会上面认识的，KTV里一起唱了一首歌，唱完在朋友起哄的氛围下就加了微信，留了电话。

  那天晚上唱歌的时候我就已经有心动的感觉，更让我惊喜的是那天晚上回到家之后他还给我打了电话聊了几句，之后3天我们都在微信上保持联系。

 他30岁，在谈吐中给人一种阳光、开朗、绅士的感觉，认识第三天他约了我下班见面，我们在一起吃饭、看电影。

  送我回去在我家楼下的时候，他很认真地看着我的眼睛，说喜欢我，问我愿不愿意当他的女朋友。

  当时我超级开心，没有矜持，答应了他。就这样我们开始交往。

二、步入热恋

  之后，我们整天如胶似漆，完全沉浸在热恋里，已经互称老公老婆了。

  他周末休息的时候，会买菜做好饭，然后接我下班去他住的地方吃饭。遇到两人都是休息日的话，就窝在家里，过着像小夫妻般的生活。

  申浩是一个很体贴的男朋友，对我特别好，不管我有什么要求，他都会尽量满足我。生活偶有摩擦也是他先认错，那时候我有一种被宠上天的感觉。

三、分手危机

  只是好景不长，热恋中被处处迁就的时间维持了半年，我们之间就暴露出很多问题。

  我们开始常常为一些事情吵架，我有点公主病，事事都希望他能按照我的意愿来。我们虽然收入差不多，但是消费观念也有差距，我比较贪图享受，有多少花多少，他对我是有意见的，只是每次我都以“我花自己挣的钱怎么了”结束话题。

  矛盾彻底爆发是有一天，我们因为计划去旅行，他没有按照我的想法订酒店，就吵起来了，后来他已经先妥协了，还想好好跟我说每次吵架他的感受什么的，主要是我情绪依旧很不好，感觉话不投机不想说。

  我能感觉得到他当时对我很失望，只是说了我们俩都需要好好冷静，就走了。

  接下来的几天他都没有像往常一样主动联系我，也没有来接我下班，越想越难过，想发信息跟他撒个娇

  结果没想到他居然跟我说分手做朋友，我想好好聊聊，但是他却不想聊，让我早点休息。我当时以为，他只是没有消气，说说而已的。还想着过两天他消气了就会找我和好了。

  过了两天，他都没有主动找我，我忍不住了，就给他发消息认错，但是没想到他态度这么冷淡，话都不愿意多说，坚持分手，也不愿见我。我当时感觉被抛弃，很委屈，忍不住说了不好的话。看他还是无动于衷，我又发了很多语音，认错保证祈求，依旧得不到他的回应，他就这样从以前宠我爱我的人变成了让我如此陌生的人。

四、事情的转机

  我感觉很无力，一方面不想失去他，一方面又不知道该如何挽回。这种感觉实在是太煎熬了，相信只有失恋的人才能感同身受

  之后的日子，我常常会发微信给他，他偶尔会回复我，但是态度很冷淡都是一两个字，劝我放弃，还有意无意表示身边有不错的女孩子了，我当时很生气，指责他这么快有新欢，对待我们的感情不认真，反正一阵撒泼后他把我的微信拉黑了。

  我感觉到我是真的要失去他了，冷静考虑过后，决定一定要努力做点什么来挽回他。于是我在网上搜了很多关于挽回的文章，搜到一篇挽回专家亿风行老师写的文章，对分手挽回分析的很深入，让我感觉找到了救命稻草，所以，我关注了一个叫“挽回专家亿风行”的公众号。

  接触到心匠情感团队后，经过在微信上初步的了解沟通后，我和张景峰老师约定好时间，打了一通长达一小时的电话。

  张景峰老师的声音很温和，耐心的了解我和男友的情况，点出了很多我在恋爱中的问题，让人感觉很专业，值得信赖。

五、认识自己的问题

  在微信和电话沟通中张景峰老师分析总结了我和男友之前的问题

  我们在一起的这半年多里，男友付出的比我多，他迁就我的脾气，吵架的时候不论对错都先哄我，而我每次还要面子作死，冷着他。

  男友经常会关注我，知道我高兴还是不高兴，喜欢什么不喜欢什么，在我不高兴的时候制造惊喜哄我开心。而我却只在意自己，享受他带给我的情绪价值，没有回馈他。他因为工作忙碌、烦恼的时候我还跟他闹脾气，忽略了他的情绪。

  在相处的过程中，我没有很好的经营我们的感情。不够成熟，没有和他一起规划未来。分手后其实他也想给我机会，但是我没有把握住机会，而你用了错误的方法把关系越推越远了，才导致最后拉黑的局面。

  接下来，由闿悦心匠团队老师们帮我分析了几个挽回的方向，这里可以分享几点：

1. 心态的调整与降低自我需求

  分手后，申浩说希望做朋友，其实就给一段时间作为重新评估期，考虑对我还有分手的决定做出重新考量，看我是否会有改变。

  在这段时期，我不应该去逼问他怎么没有守住我们的承诺，死缠着他原谅我，这样会增大对方的压力，让他想逃避面对我。我正确的做法是接下来不再表露自己的需求，不再给他任何压力，先缓和双方的关系。

2、了解男性需求，提高恋爱等级

  两个人在一起的时候，会互相被外在、气质吸引，但是要长久地维持关系，需要互相付出，互相满足情绪价值。多了解对方需要什么，而不是只关注为什么对方没有给我什么东西。学会分析对方的情绪，并能控制局面。这样不但能增加在对方心中的需求感，还能减少双方矛盾。

3、重新建立联系

  为了转移自己的注意力还有为之后挽回重新吸引做铺垫，价值提升是一个很重的部分。我原本就挺漂亮的，可以继续保持，我决定开始健身。因为想到男友很喜欢运动健身，之前还跟我说喜欢有线条的女生，但是我以工作忙，下班太累拒绝跟他一起健身。之后可以用这个跟他拉近关系。

  就这样我一步步跟着老师的指导，在一个星期后，我就用老师教的“小套路”加回了男友的微信，并保持着合适距离的联系，不提复合，让他消除了对我的戒备，并保持着暧昧不清的关系。有一次一起健身的时候，申浩也觉得我有了很大的改变，问我是不是偷偷学了什么撩汉技巧，我只是笑而不语。

  我能感觉到自己重新吸引了他的关注，让他不断主动向我靠近。在之后的日子里，我们顺其自然的复合了。我以更好的自己，得到了他比以往更多的宠爱。真的很感谢闿悦心匠团队张景峰老师团队没有让我失望，让我重新获得了幸福。

  是他们让我懂得了如何爱自己，如何爱别人，如何得到爱。希望看文章的你们也能得到自己想要的幸福！